Recurring

Kend din stress, angst eller depression – Hold 1

Lær symptomerne at kende, og få redskaber til at forebygge tilbagefald. Gruppens indhold Du vil blive præsenteret for viden om angst, stress og depression, samt de typiske symptomer. Vi fordyber os i, hvordan man kan få et bedre hverdagsliv, under følgende overskrifter: Angsthåndtering Hvordan passer jeg på mig selv? Få øje på de små sejre… Læs mere »Kend din stress, angst eller depression – Hold 1